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Meditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und in einen Zustand der Achtsamkeit und inneren Ruhe zu versetzen. Sie umfasst verschiedene Techniken, die sich

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Die verborgene Botschaft hinter eingerissenen Mundwinkeln

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Wut loswerden – Mit Kristallmatten zu innerer Ruhe

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Infrarot Tiefenwärme

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