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Weinen ohne erkennbaren Grund kann verunsichern und viele Fragen aufwerfen. In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken können, warum Weinen wichtig ist und welche Tipps dir helfen

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Panikattacken durch Stress: Ursachen, Symptome und Strategien zur Bewältigung

Panikattacken durch Stress sind ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft. Diese plötzlichen und intensiven Angstzustände können das Leben erheblich beeinträchtigen. Angesichts der steigenden Zahl der Betroffenen

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Was ist Meditation für Senioren?

Meditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und in einen Zustand der Achtsamkeit und inneren Ruhe zu versetzen. Sie umfasst verschiedene Techniken, die sich

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